Kesehatan emosional adalah sesuatu yang penting bagi seorang blogger. Nggak lucu dong kalau ada cerita orang stress karena asyik ngeblog. Perkembangan hal itu ditandai dengan kemampuan untuk mengendalikan emosi dan menyalurkannya secara sehat dan bertanggungjawab. Era informasi ditandai dengan setiap hari kita dijejali aneka berita. Dan sangat wajar kalau kita menyikapinya dengan pro dan kontra. Sepanjang kita bisa mengakomodir input yang diterima, saya yakin nggak akan bikin stress apalagi sampai masuk RSJ.
Kemampuan untuk mengelola emosi juga amat terkait dengan cakrawala mental yang kita punyai. Karena itu bila kita giat membaca buku, jurnal, forum diskusi, newsletter yahoogroups yang dapat memperluas cakrawala mental kita, biasanya kita juga semakin mudah mengelola emosi kita. Kita pun akan maklum dengan perbedaan-perbedaan yang ada. Beda kepala sudah pasti beda isinya. Continue reading