Puasa Ramadhan telah tiba. Ini artinya semua aktifitas kita akan mengalami sedikit perubahan, terutama pada pola aktifitas. Jam tidur berubah, jam makan berubah, termasuk juga jam berolahraga. Kalau biasanya Anda bisa nge-gym kapan saja kalau ada waktu, maka selama Anda berpuasa akan ada penjadwalan ulang aktifitas work out ini. Memang nggak ada halangan untuk nge-gym siang hari. Tapi saya sendiri akan mikir tiga kali kalau mau melaksanakannya. (lebih…)
Tag: manfaat sholat tarawih
-
Sholat Tarawih Pengganti Nge-gym di Fitness Center
Sholat Tarawih Pengganti Nge-gym di Fitness Center