Bagaimana kabar bunda hamil hari ini? Semoga bunda dan kandungan selalu sehat dan bugar menjalani aktifitas sehari-hari. Kesehatan fisik dan kandungan harus selalu dijaga, terlebih lagi selama hamil dan menyusui. Aktifitas yang tidak boleh diabaikan oleh ibu hamil adalah berolahraga. Olahraga berperan penting sama baiknya dengan asumsi nutrisi untuk janin. Hanya saja olahraga untuk bunda hamil tidak boleh disamakan dengan olahraga wanita bukan hamil, baik dalam hal frekuensi olahraga, durasi senam, jenis gerakan, maupun baju hamil yang dipakai.